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Stundenplan Undenheim

Stundenplan Herbst 2017 (Änderungen jederzeit vorbehalten)

Hier kann der aktuelle Stundenplan als PDF zum Ausdruck runtergeladen werden:Stundenplan ab Feb. 2018

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Schwerpunkt Technik TKD ohne, TMJ mit Ausrüstung	Grundtechniken Ausrüstung mitbringen	Selbstverteidigung/MMA Mit Ausrüstung	Schwerpunkt Technik TKD ohne Ausrüstung	Schwerpunkt Kampf/MMA Mit Ausrüstung
Kein Training	15:45-16:30 Taekwondo 3 bis 6 J. nur Weiss	Kein Training	15:45-16:30 Taekwondo 3 bis 6 J. nur Weiss	09:30-11:00 Selbstverteidigung Power-Fitness-Sicherheit für Frauen	Sondertraining u. Seminare nach Vorankündigung
16:45-17:30 Taekwondo bis 8 J nur WeissGelb	16:30-17:15 Taekwondo 7 bis 11 J. nur Weiss	16:45-17:30 TaeMuayJutsu Selbstverteidigung bis 7 J. Weiss - Orange	16:30-17:15 Taekwondo 7 bis 11 J. nur Weiss	14:45-15:30 Taekwondo Sparring bis 9 J. bis GelbGrün
17:30-18:15 Taekwondo bis 8 J. nur Gelb	17:15-18:15 Taekwondo GrünBlau - BlauRot Technik Formen	17:30-18:15 TaeMuayJutsu Selbstverteidigung 8 bis 10 J. Weiss - Orange 9 J. ab Grün	17:15-18:15 Taekwondo GelbGrün - Blau Technik Formen	15:40-16:25 TaeMuayJutsu Sparring Selbstverteidigung bis 9 J. Gelb und Orange
18:15-19:15 Taekwondo ab 9 J. WeissGelb - Grün (offen für höhere Gürtel)	18:15-20:00 Taekwondo Rot - Schwarz Technik Formen	18:15-19:15 TaeMuayJutsu Selbstverteidigung 10 bis 12 J. ab Grün und 11 +12 J. alle Gürtel	18:15-20:00 Taekwondo BlauRot - Schwarz Technik Formen	16:25-17:10 TaeMuayJutsu Sparring Selbstverteidigung ab Grün jedes Alter und ab 10-12 J. ab Gelb
19:15-20:30 TMJ/MMA Selbstverteidigung ab 13 J u. Erwachsene alle Gürtel		19:15-20:30 TaeMuayJutsu Selbstverteidigung und MMA ab 13 J. alle Gürtel		17:15-18:15 Taekwondo Sparring Selbstverteidigung ab Grün jedes Alter, ab 10 J. alle Gürtel
Kein Training				18:15-19:15 Taekwondo variables Training ab Blau
				19:15-20:15 Taekwondo für Erwachsene

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